Blog

"Los que pueden actúan, y los que no pueden, y sufren por ello, escriben.” -William Faulkner- Cualquiera que en su infancia o adolescencia haya tenido un diario, sabe de lo que estamos hablando. El diario era el refugio, el desahogo, el sitio en el que volcábamos nuestros miedos, frustraciones, deseos…

Hoy queremos hablaros de las crisis existenciales, tan comunes hoy en día en nuestra sociedad moderna. Este tipo de crisis o etapa que viven algunas personas son tremendamente comunes hoy en día y no es una casualidad, todo tiene su sentido aunque en un momento de crisis no consigamos ver…

En este blog voy a compartir una experiencia muy personal, muy profunda, para que podáis conocer un poquito más de mí y ver este lado humano y errante que tenemos todos, sin importar de dónde venimos ni a qué nos dedicamos en nuestro día a día. En mi consulta me…

En este blog vamos a abordar los impactos que tiene la alteración del ritmo circadiano en nuestro cuerpo y sobre todo en nuestra mente. La importancia de este reloj interno que todos llevamos dentro y el impacto que tiene en nuestras vidas es absolutamente impresionante. El ser humano lleva millones…

Somos seres humanos. Sentimos multitud de emociones diferentes cada día, las emociones vienen y van sin que podamos hacer nada, no podemos elegir lo que sentimos en cada momento... Es una realidad que está ahí, sin embargo muchas veces nos rebelamos contra ella. No queremos estar mal, no nos gusta…

En este post intentaremos explicar brevemente que es el ego y que papel desempeña en nuestra existencia. El ego es lo contrario a el ser, nace en la mente y se alimenta de la insconsciencia, al contrario que nuestro ser esencial que se activa con el crecimiento de nuestra consciencia.…