{"id":35,"date":"2023-06-14T09:16:08","date_gmt":"2023-06-14T07:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.menteyalmapsicologia.com\/?page_id=35"},"modified":"2026-01-22T10:38:27","modified_gmt":"2026-01-22T09:38:27","slug":"quienes-somos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.menteyalmapsicologia.com\/pl\/quienes-somos\/","title":{"rendered":"Quienes somos"},"content":{"rendered":"
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Terapias de psicolog\u00eda <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En Mente y Alma<\/strong> somos especialistas en terapias de psicolog\u00eda<\/strong>\u00a0en espa\u00f1ol y polaco. A trav\u00e9s de nuestro servicio de psicolog\u00eda online intentamos buscar siempre el equilibrio entre mente, cuerpo y esp\u00edritu, profundizando en el origen del malestar, trabajando con las creencias aprendidas que nos limitan continuamente y ayudando a que cada una de las personas que decidan trabajar con nosotros descubran lo que verdaderamente son y asuman la responsabilidad de su propia vida. Mente y Alma, como su propio nombre deja ver, est\u00e1 orientado a abordar dos aspectos fundamentales dentro de nosotros mismos: la mente y el alma<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Observa y acepta tus pensamientos<\/h3> <\/div>\n

La parte mental la abordamos con las t\u00e9cnicas de psicolog\u00eda integrativa (t\u00e9cnicas cognitivo conductuales, aceptaci\u00f3n, mindfulness, reestructuraci\u00f3n cognitiva, habilidades de gesti\u00f3n emocional etc.). Esto ofrece al paciente las herramientas para gestionar mejor las situaciones de su d\u00eda a d\u00eda y aprender a no identificarse con sus pensamientos.<\/p><\/div> <\/div>\n <\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Conoce tu alma<\/h3> <\/div>\n

En cuanto al alma, es esencial que trabajemos esta parte tan importante y seamos capaces de conectarnos con eso que llevamos dentro por naturaleza. Solo as\u00ed empezaremos a vivir la vida que queremos y merecemos. En la terapia, a trav\u00e9s del autoconocimiento profundo, aprenderemos a darle voz a esta parte tan importante de nosotros mismos.<\/p><\/div> <\/div>\n <\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Vocaci\u00f3n y ayuda<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pide tu cita online<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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T\u00e9cnicas efectivas<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Con\u00f3cete a ti mismo<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Variedad de terapias<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Terapias 100% online<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Encuentra tu prop\u00f3sito<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mejora tus relaciones<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mejora tu d\u00eda a d\u00eda<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Conexi\u00f3n mente\/alma<\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfQui\u00e9n est\u00e1 detr\u00e1s de Mente y Alma?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mi nombre es Kasia<\/strong>. Soy graduada en psicolog\u00eda, m\u00e1ster en psicolog\u00eda general sanitaria y especialista en trastornos emocionales. Desde siempre he sentido la vocaci\u00f3n de ayudar a los dem\u00e1s<\/strong>. Decid\u00ed estudiar la carrera de psicolog\u00eda d\u00e1ndole un cambio de rumbo a mi vida y dedic\u00e1ndome a nivel profesional a mi verdadera pasi\u00f3n, las personas. Inici\u00e9 mi camino en la psicolog\u00eda trabajando con ni\u00f1os hasta descubrir lo que realmente me motivaba, ayudar a las personas<\/strong> que como yo en alg\u00fan momento de mi vida, se encuentran perdidas, sin rumbo, con ganas de conocerse y evolucionar pero sin saber c\u00f3mo hacerlo. Siento una verdadera satisfacci\u00f3n al poder acompa\u00f1ar a estas personas en su camino de toma de consciencia y autoconocimiento<\/strong>, tan fascinante y necesario, descubriendo su potencial, enfrentando las dificultades de su d\u00eda a d\u00eda y haci\u00e9ndose responsables de su propia vida.<\/p>

Para m\u00ed fue transformador, doloroso pero a la vez muy liberador darme cuenta de qui\u00e9n era en realidad, cu\u00e1l era el prop\u00f3sito de mi vida y c\u00f3mo quer\u00eda ser en mi d\u00eda a d\u00eda. Esto ha marcado un antes y un despu\u00e9s en mi vida personal. Siento una enorme gratitud al poder acompa\u00f1ar a las personas que lo necesiten en su propio proceso, compartiendo mi experiencia y todo lo que he aprendido hasta el momento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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